隐约雷鸣,阴霾天空。

自我逃避与自我厌恶

写下这个标题后停顿了半个多小时,每每快要下笔的时候却总是停住。真正开始写,又觉得这不对那不对,写了又删写了又删。

有时候不禁会想,我到底想成为什么样的人呢?过去二十二年里我做的决策,都是我内心真实的想法吗?被这两个问题困扰有一段时间了,第一个问题短时间内可能是得不到答案了。对于自己想要成为什么样的人都不清楚的人,该如何分析自己,实在是个难题。至于第二个问题,答案很明确,不是,抛开其他的不说,外力作用下自己的决策一直满足内心实在是太困难了。

当然这里不说外力,事实上往往影响决策的是自己,各种感情交织在一起,最后得出"这件事我不行,还是算了吧,就算做了也没结果"这种结论,继而逃避,不想去面对。当然,也不是说逃避一定没有好处,按照经验来看,逃避反而比直面更快乐,毕竟不用承担直面的后果。但问题是,一直逃避是否可取?

首先是逃避获得的好处,上文已经说过了,好处很明显:不用面对后果。除此之外还能麻痹自己:“我只需要按照平常的样子去做就行了,打破常规没有什么好处”。这对于爱好平和生活的我来说诱惑实在太大。但是这个好处是真实的吗,现在想想好像也不是这样,生活还是被打破了,最起码也发生了一些变化,并没有达到预期中的一成不变。

然后是自我逃避的坏处,相对于好处,坏处就比较隐蔽了。自我逃避往往伴随着自我否定,毕竟是觉得自己不行才逃避的,短时间内好像看不出来,但长此以往就会发展成精神内耗,最终转变成自我厌恶,觉得自己一无是处,人间失格。

这样分析下来似乎是不要逃避占了上风。但这样真的好吗?不要逃避相当于直面后果,如果后果不能承受或者是后果会导致长时间的心情低落精神不振,最终和逃避一样演变成自己厌恶,这种情况怎么办。

想得太多思绪开始有些混乱了,不过值得庆幸的是,生活中这种决策的次数必然不会很多,否则不如干脆封闭自己算了。由此,平均下来心情低落好像也可以接受,不如做决定之前先判断一下逃避的话是否会有后悔的可能,但凡有一点点后悔的可能,那就不要逃避,这样如何呢?大概。

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